献血说转氨酶高

经常有一些爱心市民在献血前，出现因转氨酶偏高暂时不能献血，不是很理解，为什么转氨酶会变高，是不是得了什么疾病。

一般情况下转氨酶水平在零至四十个单位每升之间是正常的，有些人可能是因为长期酗酒导致酒精肝，或者饮食结构不合理，导致脂肪肝，这些都会造成转氨酶偏高。

对于健康人来说，转氨酶水平在正常范围内升高或降低并不意味着肝脏出了问题，由于转氨酶非常敏感，剧烈运动、过于劳累、没休息好或者近期吃过油腻食物、饮酒、服用某种损害肝脏的食物等都会引起暂时升高，在一天之内的不同时间段转氨酶的水平也可能会产生波动。

为预防献血前转氨酶偏高，提醒广大市民在献血前应注意以下几点：不吃油腻油炸食品，不饮酒，不喝药，休息好，不做剧烈运动，减少吸烟量，肥胖者应适当控制体重，不在生病期间献血等。如发现转氨酶已经升高市民也不必紧张，只要注意上述情况积极进行调整，过一段时间转氨酶便可恢复到正常水平。