冰糖燕窝孕妇可以吃吗

孕妇可以适当的吃冰糖燕窝。冰糖燕窝含有大量的蛋白质,有利于胎儿的生长发育,但是在吃的时候要适量,不要一次性吃太多,以免引起血糖偏高。

在怀孕期间,饮食方面要均衡为主,多补充体内的蛋白质,可以适当的吃肉类或者鸡蛋,还要定期到医院做孕检,不要长时间熬夜。

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