消化不良可以通过调整饮食、腹部按摩、适量运动、口服益生菌药、口服胃动力药等方法进行治疗,一旦出现不适症状,建议及时就医治疗。
1、调整饮食:
消化不良的发生与胃动力不足以及饮食不当有一定的关系,会出现腹部饱胀感、恶心、食欲下降的症状,在患病后应吃一些清淡易消化的食物,如小米粥、山药粥等,对改善不适感有帮助。
2、腹部按摩:
可以使用掌心对腹部进行顺时针按摩,每天按摩3~5次,每次按摩的时间在20分钟左右,能够加速肠道蠕动,对改善消化不良症状也有帮助。
3、适量运动:
消化不良的患者可以适当的做一些有氧运动,如游泳,跑步、瑜伽、打太极拳等,通过运动能够增强胃肠道功能,有利于病情的恢复。
4、口服益生菌药:
如果是由菌群环境失衡引起的消化不良,可以在医生指导下服用乳酸菌素颗粒、双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,应用药物之后能够调理肠道内的环境。
5、口服胃动力药:
如果是由胃动力不足引起,可在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。
在治疗疾病期间,应注意三餐定时定量,避免暴饮暴食,以免增加胃肠道的负担,导致病情加重。