男性右侧腰部疼痛可能是坐姿不当、过度劳累、外伤、腰椎间盘突出症、肾结石等原因导致,需要立即就医,明确原因后进行针对性治疗。
1、坐姿不当:
长时间保持一个姿势坐着,右侧的腰部肌肉处于紧张状态,可能引起疼痛,在改变姿势或者活动后,症状会自行缓解。
2、过度劳累:
长期从事重体力劳动,局部有大量的乳酸堆积,不能够及时排出,可能引起右侧腰疼,可以对局部进行按摩,能够促进乳酸排泄。
3、外伤:
如果男性的右侧腰部受到了外力撞击,局部软组织受到损伤,可能引起腰疼、僵硬等,受伤48小时内可以使用毛巾包裹住冰块冷敷,超过48小时可以使用热水袋或热毛巾对局部热敷。
4、腰椎间盘突出症:
患病后突出的椎间盘组织容易压迫周围神经根,可能有腰腿疼痛、下肢麻木等症状,可以遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
5、肾结石:
如果肾结石发生在右侧,刺激尿路黏膜后容易引起平滑肌痉挛,可能导致腰部疼痛,可以在医生的操作下通过体外冲击波碎石术的方法治疗。
男性在平时需要劳逸结合,保持正确的站姿和坐姿,还要根据气候变化增减衣物。