拍肘窝出现紫黑色可能是拍打力度过大、局部血液循环障碍、维生素C缺乏症、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等原因造成的。如果出现身体不适，及时前往医院就医。
1、拍打力度过大：
拍打力度过大导致肘窝处皮肤表面的毛细血管破裂，血液渗出并积聚在皮下，形成紫黑色瘀点或瘀斑。在拍打后立即进行冷敷，有助于收缩血管，减少血液渗出。
2、局部血液循环障碍：
肘窝处皮肤薄，血管丰富，若局部血液循环不畅，血液易在皮下积聚，形成紫黑色瘀点。避免长时间保持同一姿势，尤其是压迫肘窝的姿势。
3、维生素C缺乏症：
维生素C参与胶原蛋白的合成，缺乏时毛细血管脆性增加，容易破裂出血，形成紫黑色瘀点。多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、草莓等。
4、过敏性紫癜：
该疾病会引起毛细血管变态反应性炎症，血管通透性增加，血液渗出到皮下形成紫黑色瘀点、瘀斑。可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、复方芦丁片等药物治疗。
5、血小板减少性紫癜：
该疾病使血小板数量减少，凝血功能出现异常。轻微的外力作用就可能导致皮肤和黏膜出血，表现为紫黑色瘀斑。可以遵医嘱服用醋酸泼尼松片、地塞米松片、升血小板胶囊等药物治疗。
在日常生活中，患者拍打肘窝时应控制力度，避免过度拍打导致皮肤损伤，注意保持肘窝处皮肤清洁干燥，避免感染。
