魏春根 副主任医师
吉安市中心人民医院 | 儿科

小孩血压高是什么原因

在现代社会,高血压已不再是成年人的专利,越来越多的儿童和青少年也受到高血压的威胁。高血压不仅影响孩子的生长发育,还可能导致认知功能下降及多个靶器官损害。那么,小孩血压高是什么原因导致的?下面,我们就来详细探讨一下。

1、缺乏运动:不健康的生活方式,如每天数小时久坐不动,看电视或打电子游戏,通常会伴有体重增加、血脂异常等情况,这些都会导致血压升高。建议平时多参加户外体育项目,如游泳、跑步等。

2、高盐饮食:高盐饮食会使体内钠离子浓度升高,引起水钠潴留,进而增加血容量和血压。这种情况需要限制钠盐的摄入,每日摄入量维持在2~2.5克,减少食用腌制品。

预防小孩血压升高的措施:

1、设定运动目标

2、控制热量摄入

家长应重视孩子的血压健康,积极采取生活方式干预和必要的药物治疗,帮助孩子控制血压,保持健康的生活方式。

发布时间: 2024-10-18 1080次

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