近日，在和哥哥聊天时，他突然感到头晕目眩，站不稳，仿佛随时都可能摔倒。我见状急忙把他扶到了沙发上，恢复正常后，他告诉我就像整个世界都在旋转，让他无法保持平衡。于是我带着哥哥去了医院，我问医生，头晕站不稳感觉要摔倒是怎么回事？

经过医生的详细检查，医生告诉我，哥哥的症状是由于近期工作压力过大，加上长时间缺乏休息，导致的短暂性脑缺血发作。这种情况主要是由于大脑血管暂时性的血液供应不足，导致局灶性脑缺血，从而引发神经功能障碍。

工作压力大和长时间缺乏休息会导致身体处于紧张状态，使血管收缩，血液循环不畅。这可能导致脑血管痉挛或收缩，减少脑部的血液供应。当脑部血液供应不足时，大脑可能无法获得足够的氧气和营养，导致神经细胞功能受损，从而引发头晕、站不稳等症状。

医生还建议哥哥，在日常生活中应该注意以下事项，避免这个症状再次发生：

1、合理安排工作时间：制定明确的工作计划和目标，避免长时间连续工作。建议在工作时每隔一小时起身活动5-10分钟，如散步、做一些简单的伸展运动，有助于促进血液循环，也可以放松心情。

2、保证充足睡眠：建议晚上不要熬夜，每天晚上10点前应该入睡，成年人每晚应保证7-9小时的睡眠。睡前避免使用电子设备，可以尝试泡个热水澡、喝杯热牛奶或进行深呼吸练习，有助于放松身心，提高睡眠质量。

身体是革命的本钱，一定要好好照顾自己。面对工作和生活的压力，我们要学会调整心态，积极面对。