要生了临床上指临产。无法直接判断宫缩压多少是要临产,因为仅通过宫缩压无法判断是否出现临产,如果有不适症状,建议及时就医。
宫缩压通常是子宫收缩的压力,对于妊娠晚期的女性而言在临产前,子宫收缩强度会增加,也会促使宫腔内压力增加,但是若出现先兆流产子宫也会过度收缩,出现宫缩压数值上升,因此仅通过了解宫缩压的数值变化无法判断是否临产。对于妊娠晚期的女性而言,一般需要在医生指导下进行阴道检查、盆腔彩超检查等一系列检查,判断自身是否要临产。
临产前的女性应保持平和的心态,避免过度紧张、焦虑等不良情绪出现,并且也需要保持健康饮食,可以适当的吃些清淡易消化、富含优质蛋白的食物,比如小米粥、鸡蛋羹、牛肉汤等,不建议吃辣椒、大蒜、冰激凌等辛辣刺激或生冷性食物,以免对胃肠道造成刺激,引发不适症状。此外,还需要多注意休息,每晚至少保持8小时睡眠。