男人肾亏吃什么好

肾亏通常是指肾虚，包括肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足，男人肾虚一般吃韭菜、生蚝、猪肾、金匮肾气丸、六味地黄丸等食物和药物比较好，如果病情比较严重，应及时前往医院就医。

1、韭菜：

是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素和膳食纤维，而且性质温热，有助于辅助温补肾阳，所以肾阳虚及肾气不足的患者适当的吃，有一定的好处。

2、生蚝：

是比较常见的一种海鲜，其中富含优质蛋白、多种矿物质，性偏寒，具有一定的潜阳补阴的功效，肾阴虚患者适当的吃，对身体有一定的好处。

3、猪肾：

是动物猪体内的一个重要器官，其中富含丰富的营养成分，患者适当的吃，可以起到一定的补肾益阴的作用。

4、金匮肾气丸：

由地黄、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻等多种中药材组成，具有温补肾阳、化气行水的功效，可用于改善肾虚引起的水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状。

5、六味地黄丸：

由熟地黄、山药、茯苓、泽泻等成分组成，具有滋阴补肾的功效，能够帮助改善肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状。

吃以上药物时需要遵医嘱，不可以擅自盲目的乱吃，以防用药不当造成不良后果。