前段时间我接诊了一位8岁的患者，他因为体质较弱，经常感到乏力，家长便询问是否可以通过食用阿胶糕来改善孩子的身体状况。于是，我向他详细解释了关于小孩食用阿胶糕的相关事宜，下面分享给大家。

三岁以上孩子可以适当的吃一些阿胶糕，对身体有一定的好处，但是不能够吃的太多。

阿胶糕含有丰富的蛋白质和钙质，适当的吃些能够增加儿童骨骼的韧性，也能够促使骨骼的发育，同时含有身体所需的氨基酸，对于促进钙的吸收可以起到较好的作用，也能够增加儿童的抵抗力。如果是身体比较虚弱的儿童，可以适当的吃一些阿胶糕，对身体有一定的好处。但是由于儿童的脾胃不是特别的好，不能够一次性吃的太多，如果吃的太多，很可能容易出现消化不良的症状，而且长时间的吃也有可能会引起上火反应，对身体的健康会造成影响，因此不能够大量的吃阿胶糕。

三岁以下孩子尽量不要吃阿胶糕：

因为阿胶糕中含有的阿胶成分属于不易消化的物质，3岁宝宝的脾胃功能相对较弱，进食阿胶糕容易导致腹胀、腹泻或者便秘等消化不良的症状发生，不利于宝宝的生长发育。另外，阿胶糕具有较强的补血益气的功效，三岁宝宝的体质相对弱一些，进食阿胶糕容易导致体内积热过多，出现上火症状，例如口唇干燥、咽喉肿痛、小便赤黄、大便干结等症状。

同时我提醒患者关于阿胶糕日常应该注意以下事项：

1、保持阿胶糕干燥：阿胶糕容易受潮，因此在存放时要保持干燥，避免霉变。可以将其放在玻璃或塑料容器，只要确保容器没有漏洞，放在阴凉干燥处保存。

2、避免与某些食物同食：阿胶糕不宜与萝卜、浓茶、咖啡等具有下气、破气作用的食物同时食用，以免影响其补益效果。

在孩子食用阿胶糕后注意观察其身体反应，如是否出现过敏、消化不良等情况，如有异常反应应立即停止食用并就医。