太瘦饿了两顿头晕可能是能量不足、感冒、低血糖、缺铁性贫血、低血压等原因引起的，可以通过补充营养、应用药物的方式进行改善，如果出现了不适症状，应及时就医。
1、能量不足：
在饥饿的状态下，身体需要消耗自身储备的能量以维持正常的新陈代谢，当储备的能量被过度消耗时，通常会导致患者出现头晕的情况，此时应注意补充营养，增加主食的摄入，可以选择米饭、面条、馒头等，补充能量。
2、感冒：
长时间处于饥饿的状态，会导致身体的自身免疫下降，受到细菌的感染，容易引起感冒，使患者出现头痛、头晕等症状，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、阿奇霉素分散片等药物治疗。
3、低血糖：
如果长时间未进食后，体内的血糖水平会降低，从而影响到大脑的能量供应，导致大脑供血供氧不足，引起头晕，可以在医生指导下使用葡萄糖注射液、注射用盐酸高血糖素、葡萄糖氯化钠注射液等药物治疗。
4、缺铁性贫血：
如果长时间不进食，会导致体内缺乏铁元素，引起红细胞数量减少，血氧能力降低导致组织供氧不足，引起头晕、乏力等症状，可以在医生指导下服用硫酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服溶液、富马酸亚铁颗粒等药物治疗。
5、低血压：
由于长时间处于饥饿的状态，会造成血容量不足，引发低血压，随着大脑的血液循环减少，导致供氧不足，引起头晕、乏力等症状，可以在医生指导下服用盐酸米多君片、生脉饮、补中益气丸等药物治疗。
日常生活中应养成良好的生活习惯，保持良好的饮食规律，避免长时间空腹，多吃一些含铁的食物，比如猪肝、猪血、鸭血等，促进疾病恢复。
