筋包临床上指筋腱组织增生，肩胛骨缝有筋腱组织增生可能是慢性劳损、脂肪堆积、筋膜炎、外伤、静脉曲张等原因引起，可以通过热敷、按摩、药物、手术等方法进行消除。一旦身体出现不适症状后，需要及时就医进行规范的治疗。
1、慢性劳损：
如果患者经常搬抬重物或者进行重体力劳动，会导致肩胛骨部位的肌肉组织受损，局部可能会出现筋腱组织增生的情况，并伴随着疼痛的症状。每天晚上可以对局部进行热敷，能够加速血液运行，对促进包块的消退有帮助。
2、脂肪堆积：
如果肩胛骨部位的脂肪过多，当脂肪代谢出现紊乱后，会导致脂肪在局部堆积从而形成筋腱组织增生。每天晚上可以对局部进行按摩，通过按摩能够加速脂肪的代谢，能够使其缩小。
3、筋膜炎：
如果肩胛骨长期受凉或者过度劳累，会导致局部筋膜组织出现无菌性炎症，在炎症的反复刺激下，局部会流出渗液，长此以往会形成大小不一的包块，并伴随着疼痛的症状。可以在医生指导下服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
4、外伤：
如果肩胛骨部位受到外力的撞击，可能会导致局部软组织受损，局部会出现红肿疼痛的包块，可以在医生指导下涂抹红花油、消肿止痛酊、云南白药气雾剂等药物进行治疗，应用此药物之后可以起到活血止痛的作用。
5、静脉曲张：
如果肩胛骨部位的静脉血管发生了病变，局部可能会形成静脉团，并伴随着疼痛的症状，可以在医生操作下选择二氧化碳激光、射频消融术等手术进行治疗。
在治疗疾病期间一定要多休息，不可以重体力劳动，同时还应加强身体保暖，对身体恢复有帮助。
