想和大家聊聊一个可能困扰着不少女性的问题——子宫内膜厚度。子宫内膜厚21mm，有时候确实是个让人头疼的数字。

首先，我们要明白，子宫内膜的厚度并不是一成不变的，它会随着月经周期的变化而有所波动。但是，当子宫内膜厚度超过正常范围时，就可能引发一系列问题，比如月经不规律、痛经等。

那么，当子宫内膜厚度达到21mm时，我们该如何应对呢？给大家推荐桂枝、茯苓。

桂枝、茯苓不仅可以调和气血，还能温经散寒，对于改善内膜厚度有着显著的效果。当然，每个人的情况都是不同的，所以在服用桂枝、茯苓之前，一定要先咨询专业医生哦！他们会根据你的具体情况，给出合适的建议。

此外，除了药物治疗，我们还可以通过调整饮食、增加运动等方式来改善子宫内膜厚度。

希望每一位女性都能拥有健康的身体和美丽的心情。