人参果具有生津止渴、补充营养、提高免疫力、促进消化、润肠通便的功效,作用是补充水分、维持身体健康、增强体质、缓解消化不良、预防便秘,食用后若出现不适症状,建议及时就医。
1、生津止渴:
人参果中含有大量的水分,可以增加人体中的津液,从而缓解口干口渴、咽喉干燥等症状。
2、补充营养:
人参果中含有丰富的碳水化合物和微量元素,能够维持机体正常生理功能,促进身体健康。
3、提高免疫力:
人参果中含有丰富的维生素C、维生素A等营养成分,能够增强人体免疫力,提高抗病毒的能力。
4、促进消化:
人参果中的有机酸,能够刺激胃肠道消化液的分泌,对于消化不良、食欲不振等症状具有一定的缓解作用。
5、润肠通便:
人参果中含有丰富的膳食纤维,使用后能够促进肠道蠕动,起到润肠通便、缓解便秘的作用。
需要注意的是,人参果中的含糖量比较高,因此不建议糖尿病患者食用,否则会导致血糖升高,不利于病情的恢复。