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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 44645次

• 缓解痛经的方法

  缓解痛经的方法，我们一般来说，对于小女生，她是婚育前的痛经，就是原发性的痛经，对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息，在休息的状态下，我们的炎症吸收会增快，所以我们先静卧休息，可以起到缓解的作用。第二步，就是加温保暖，可以喝点姜糖水，下腹热敷暖水袋，还可以泡热水脚，促进血液循环，使得经血通畅。俗话说不通则痛，通畅了她疼痛就会减少。第三步，就是转移放松，我们可以听听音乐、看看电视，读一些自己喜欢的书，可以转移我们的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药，可以用一些芬必得和复方止痛药，来起到止痛的作用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 34285次

• 抽烟能缓解痛经吗
  抽烟不能缓解痛经，有些患者通过抽烟感觉痛经症状减轻，那是因为烟草中所含有的尼古丁成分有麻痹神经的作用，但是对痛经是没有任何好处的。经期可以热饮、热敷，起到舒张血管的作用，缓解疼痛。注意休息，加强营养，注意保暖，避免剧烈的运动，低脂的素食和鱼油，对缓解疼痛都有一定的帮助。经期禁食生冷、辛辣刺激的食物，比如冰棒、冰激凌、烧烤、辣椒等；禁食含咖啡因的食物，比如咖啡、咖啡豆、巧克力等。充足的睡眠和休息，规律而适度的锻炼，对缓解疼痛都有帮助，经期戒烟、戒酒。
  语音时长 01:20”
  袁媛 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-10-29 6041次

• 怎样能缓解痛经
  缓解痛经的方式有很多，在痛经期间可以在肚子上放上一个热水袋、或者贴暖宝宝、或者躺在床上用加热的毯子垫在身下的方式，可以使身体更加暖和，加速血液循环，松弛肌肉，尤其是痉挛以及充血的骨盆部位，可以对缓解疼痛非常有帮助。也可以多喝点热的药草茶或者是热柠檬汁，对缓解疼痛也很有帮助。同时在平时生活中，需要多吃一些富含维生素C或E的食物，比如绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等，可以改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。
  语音时长 01:12”
  袁媛 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-11-04 1675次

• 抽烟能缓解痛经吗
  病情分析：抽烟能缓解痛经，因为烟中含有尼古丁，具有麻痹神经的作用。但是吸烟不能很好的缓解痛经，而且对身体有害，患者不要采取吸烟来缓解痛经。意见建议：患者要注意保暖，不要着凉，不吃生冷刺激性食物，戒烟戒酒，可用热水袋热敷腹部。如果症状比较严重，要及时到医院检查治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-21 4206次

• 怎样能缓解痛经
  病情分析：患者在月经期间一定要注意保温，一定要多穿衣服，不要着冷受凉，不要吃过冷过凉的食物。适当的听听音乐，转移注意力。可以口服中药性质的止疼药物治疗，比如元胡止疼片，也可以口服前列腺素合成酶抑制剂，比如塞来昔布、布洛芬、双氯芬酸钠等。意见建议：平时生活中需要注意改正不良的生活习惯，保持规律的睡眠、运动，同时需要注意饮食清淡，营养均衡，可以吃一些富含维生素的食物，避免进食辛辣刺激的食物，同时需要遵医嘱定期复诊，有不适症状，及时就诊。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2018-12-27 1801次

• 抽烟能缓解痛经吗
  抽烟不能缓解痛经，有些患者通过抽烟感觉痛经症状减轻，那是因为烟草中所含有的尼古丁成分有麻痹神经的作用，但是对痛经是没有任何好处的。经期可以热饮、热敷，起到舒张血管的作用，缓解疼痛。注意休息，加强营养，注意保暖，避免剧烈的运动，低脂的素食和鱼油，对缓解疼痛都有一定的帮助。经期禁食生冷、辛辣刺激的食物，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 426次

• 抽烟可以缓解痛经吗
  目前医学领域暂时未找到有力证明抽烟可以缓解痛经的学术相关数据，由于吸烟会影响身体健康，所以不建议采用这种形式尝试。建议使用更正规的方法，如使用温经止痛膏等。温经止痛膏是由多种具有温补散寒以及行气活血功效的中药材组成的，可以温煦人体经络，驱散
  张露 副主任医师山东省立医院

  2024-11-01 0次