肾虚主要是由于不良的饮食生活习惯、精神压力过大或者是平时的营养不良、过度的性行为、先天性的发育不良等原因所导致的。

肾虚患者一定要调整自己的生活饮食习惯,戒除不良的爱好。尽量减少自己不良的性行为,适当的补充一些含维生素和蛋白质比较高的食物。

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