酒精退烧是一种物理降温方法，通常建议每隔3至4小时擦拭一次。合理的擦拭频率能够有效帮助患者降低体温，缓解发热带来的不适感。
酒精退烧通过酒精的蒸发作用带走体表的热量，从而达到降温的目的。每隔3至4小时擦拭一次，可以保持体表温度的适度降低，同时避免过度擦拭导致体温过低。若擦拭过于频繁，可能会造成患者体温过低，反之，则可能影响降温效果。
当体温不超过38.5摄氏度时，酒精退烧可作为辅助降温手段。但若体温超过此限度，建议及时就医，并可能需配合布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药物进行治疗。同时，多喝水可加速身体新陈代谢，有助于降温。
酒精退烧时，应将医用酒精稀释至25%～30%的浓度，用纱布蘸取后轻轻擦拭患者的额头、颈部、腋窝及腹股沟等大血管通过的部位，以促进散热。
酒精退烧虽有效，但需注意避免擦拭心前区、腹部、足底等敏感部位，以防引起不适或不良反应。此外，酒精对皮肤有刺激性，可能导致皮肤灼伤或过敏性皮炎，因此使用时需谨慎。
酒精退烧仅为临时措施，若体温持续升高或出现反复发热，应立即就医，以治疗可能存在的原发疾病。
综上所述，酒精退烧是一种有效的物理降温方法，但需掌握正确的擦拭频率和方法，同时注意可能的风险，必要时应及时就医。
