体位性低血压是怎么回事？

体位性低血压概述：

体位性低血压，也叫直立性低血压，是由于体位的改变，多数是从平卧位突然转为直立，或者长时间站立发生的脑供血不足，引起来的低血压。一般认为站立后收缩压比平卧时血压下降20mmHg，或者舒张压下降10mmHg，就称为体位性低血压。导致体位性低血压的原因，主要是分为原发性以及继发性两种。原发性主要是植物神经功能紊乱；继发性有可能是由于某些药物、内分泌紊乱、急性传染性疾病、营养不良导致。

体位性低血压预防：

预防体位性低血压首先要控制血糖达标，避免低血糖的发生。定期筛查并治疗糖尿病慢性并发症，监测血压变化；其次合理饮食，避免饮食过饱或饥饿，进餐后不宜立即起立和从事体力活动，不饮烈酒，可适当饮用少量葡萄酒；平时应根据自己的身体耐力制订锻炼计划，增强体质，坚持运动；多饮水可增加血容量而提高血压；活动后出汗较多时注意盐和水的补充；还要保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。在起立或起床时动作应缓慢，做些轻微的四肢准备活动，有助干促进静脉血向心脏回流。站立时做交叉双腿的动作也有助于增高血压。

体位性低血压注意：

合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒；坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立；症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者，也可给予药物治疗，如中药补中益气丸、生脉饮，并可试用肾上腺皮质激素。

以上内容仅供参考