盆腔炎可以跑步吗

慢性盆腔炎的患者是可以跑步的。盆腔炎即盆腔炎症性疾病,是由女性生殖道炎症引起的一组疾病,运动可以加快人的血液循环,是有助于炎症吸收的。对于病情的康复也是比较好的,所以是可以适当的做一些跑步、瑜伽、舞蹈的运动。

除了跑步还可以做一些有助于患者恢复的运动,比如按摩,按摩腹部,自然的站立,呼吸自然,全身放松,然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦,摩擦一次为一个节拍,共做四个八拍。还可以轻柔脐腹,自然的站立,平坐或者是仰卧均可,呼吸自然,然后将手放于脐腹部,顺时针的按摩。

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