正常情况下,女性体温偏低可考虑为寒性体质。
寒性体质的具体表现有很多,比如长期体温偏低、手脚冰冷、脸色苍白等症状,患有体寒的女性群体往往有月经不调、手脚冰冷、精神状态差等症状。建议有类似症状的女性患者及时就医,查明病因,在医生的建议下及时调理,避免出现其他不良症状,耽误病情,增加恢复难度。如果女性患者出现体温偏低情况,如在日常生活中未感到不适症状,则无需过度担心,建议日常生活中适当摄入温热性食物,规律作息,注意保暖等,体温偏寒症状会有所缓解。
造成女性寒性体质往往是由于阴盛阳缺,日常饮食营养摄入过少导致营养不良,内分泌失调等因素,日常生活适当摄入高蛋白高脂肪等饮食,增加体内脂肪含量,保持适当运动和作息,增强免疫力等。
女性体温偏低的人也可能是由于其他原因所导致,建议患者及时前往医院,在医生的指导下根据具体情况进行相应处理。