8岁儿童大便干燥像羊屎蛋怎么改善

8岁儿童大便干燥像羊屎蛋可以通过合理饮食、适当运动，良好的排便习惯来缓解。

1、合理饮食：儿童大便干燥后，要保持合理的饮食，需要补充膳食纤维，膳食纤维可以改变粪便的特性，促进肠道蠕动，使大便容易排出。可以多吃梨、苹果、香蕉、草莓、萝卜、土豆、玉米等蔬果，改善儿童大便干燥的症状。

2、适当运动：通过让儿童适当运动，可以增加肠道肌肉的活动，促进肠胃蠕动，防止大便在体内长时间堆积，有助于改善孩子大便干燥的症状。

3、良好的排便习惯：儿童需要每天定时排便，比如凌晨或饭后两小时，并且要避免抑制排便，排便时要注意，减少外界因素的干扰。

除了以上这些，还可以通过使用开塞露来增加粪便中的水分，同时刺激肠道分泌，有利于大便的排出。建议平时可以多给孩子喝一些蜂蜜水，这样能够达到润肠通便的作用，而且能够避免出现大便干燥，可以选择在早上的时候空腹饮用。