孕妇胃食管反流症状如何缓解

孕妇胃食管反流症状一般需要通过加强饮食、日常护理、适当运动等方式缓解，建议积极配合。

1、加强饮食：

胃食管反流考虑是由于不良的饮食习惯等原因所导致，怀孕后的患者会出现反酸、烧心等症状，所以需要做好饮食调整，平时避免吃刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，可以适当吃一些新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、猕猴桃等，能够补充营养，提高机体抵抗力。

2、日常护理：

孕妇属于特殊人群，所以在日常生活中需要做好护理工作，建议保持积极乐观的心态，避免压抑的情绪，保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，可以控制疾病持续性发展。

3、适当运动：

平时也可以适当进行有氧运动锻炼，孕妇一般可以进行瑜伽，瑜伽可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，起到缓解不适症状的作用。

除以上方式缓解以外，也可以通过药物治疗等方式缓解症状，但是需要遵医嘱进行。