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• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 5860次

• 小腿前面筋疼怎么回事

  小腿前面筋疼可能跟以下几个原因有关：第一，可能存在此处的肌肉、肌腱的损伤，常见于患者快速奔跑或者抬腿的过程中，足背或者踝关节突然受到了阻挡，有可能引起此处的肌肉肌腱的拉伤，进而引起的疼痛。除此以外这个部位直接遭受暴力打击，比如不小心撞到路边的电线杆上也有可能引起筋疼。第二，还可能由于此处过度疲劳而导致的疼痛，往往见于患者做过度踝关节背伸的动作或者有一些不良的姿势，像患者在坐立时不停颠脚，就会引起此处的肌肉产生过度疲劳，进而引起肌肉疼痛。第三，也可能由周围神经病变导致的疼痛，比如腰椎间盘突出，发病以后可能会产生放射性的疼痛，使患者误以为存在此处的筋疼。第四，可能因为是静脉曲张所导致，静脉曲张会产生皮肤表面突出的静脉球，就有可能诱发疼痛。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 5101次

• 小腿肉松弛是什么原因
  第一，小腿肌肉松弛，有可能是严重缺乏蛋白质引起的，如果人身体的蛋白质不足就会使皮肤松弛，没有弹性。第二，皮肤的支撑力下降，脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老，肥胖，营养不均，缺乏锻炼等各种原因造成皮下脂肪流失，肌肉松弛，令皮肤失去支持而松弛下垂。三，其他因素，比如地心引力，遗传，精神紧张，受阳光照射以及吸烟，也会使得皮肤结构转化，最后使得皮肤失去正常的弹性。主要还是因为腿部的肌肉劳损，肌肉拉伤以及肌肉痉挛所导致，也可能与长时间劳累以及受凉刺激有关系，就会导致小腿肌肉出现松弛。平时可以好好休息，避免长时间久站或者长距离行走。
  语音时长 01:19”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2022-06-27 23474次

• 小腿肉松弛是什么原因
  小腿肉松弛有可能是严重缺乏蛋白质引起的，如果人体的蛋白质不充足，就会使皮肤松弛，没有弹性。还有可能是皮肤支撑力下降，脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老，肥胖，营养不均，缺乏锻炼等各种原因造成皮下脂肪流失，肌肉松弛，会使皮肤失去支持而松弛下垂。还有其他，比如遗传精神紧张，受阳光照射以及吸烟也会使皮肤结构出现转化，使皮肤失去正常的弹性。
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  纪振刚 主治医师聊城市人民医院

  2022-09-12 1458次

• 小腿肉多怎么消除
  小腿肉多要分析是脂肪多还是肌肉发达导致的。如果是脂肪堆积多，可以局部抽脂，抽脂后小腿佩戴弹力套，以使小腿皮肤紧致。如果是小腿肌肉发达、肥大，可以在小腿打瘦腿针，使小腿肥大的肌肉萎缩，重塑小腿腿型，使小腿变瘦。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-25 601次

• 小腿肉多怎么消除
  小腿上肉多可以通过手术和非手术的办法减脂，吸脂手术针对局部脂肪过度堆积而造成的肥胖问题，具有很好的改善效果，手术操作的原理比较简单，是利用负压将小腿的脂肪细胞进行有效的吸取，从而达到瘦腿的效果，非手术可以通过注射肉毒素瘦小腿，无副作用，见效快，一般注射3次可以稳固下来。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 601次

• 小腿肉疼怎么回事
  小腿肉疼一般是蚊虫叮咬、外伤、肌肉劳损、缺钙、下肢静脉曲张等原因引起的，需要去医院查明病因后进行改善。1、蚊虫叮咬：被外界蚊虫叮咬到小腿部位后，局部会出现疼痛感，还会伴随红肿和瘙痒感。可以在医生的指导下涂抹丁酸氢化可的松乳膏、醋酸曲安奈德乳
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-04 0次

• 小腿肉烂了个小坑怎么办
  小腿肉烂了个小坑考虑是外伤、血管炎、静脉炎等原因导致，可以通过应用药物、手术等方式治疗。1、外伤：属于一种常见的现象，可能是因为局部皮肤受到直接或者是间接暴力导致，会损伤毛细血管以及皮肤软组织，引起肿胀以及疼痛，不及时处理可能会导致局部皮肤软组织坏死引起皮肤糜烂，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-02-14 0次