为什么会脾虚痰湿

现代人脾虚的患者非常多,导致脾虚痰湿的原因主要有以下几个方面:

第一,饮食,很多人暴饮暴食、进食时间不规律或者喜欢吃一些辛辣,刺激,生冷,寒凉的食物,直接导致脾胃功能受损。而脾为运化之主,它能够运化体内的水湿,当脾虚时必然会导致体内寒湿内生。

第二,与不良的睡眠习惯有关,晚睡、熬夜等因素导致全身机能的下降,从而出现脾虚。

第三,与缺乏运动密切相关,当人体缺乏运动的时候,全身的代谢功能是下降的,很容易出现痰湿内生的情况。

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