得了癫痫之后痛苦,在经过规律的药物治疗之下,我们日常的生活也需要很多注意的事项:

第一点,是从最基本的吃来讲,癫痫的患者避免辛辣刺激的食物以及甜食,辛辣刺激的食物包括像酒、咖啡、浓茶或者是吸烟这些,包括一些香味比较浓郁的大料、花椒这些,也应该适当的禁止,甜食虽然不是刺激的食物,但是吃太多也容易诱发癫痫。

然后再就是少吃盐,这种因为多吃盐之后会造成体内水分的蓄积,也可能会容易诱发癫痫病,少吃一些含锌高的食物,因为经过长期的抗癫痫药物治疗之后的病人,血液中的锌的浓度比用药之前明显下降,有的甚至是出现某些缺锌的症状。

然后再就是限制钾的食用,这个钾的一般来讲香蕉里面比较多或者是平常的饮食,就是馒头里边比较多,然后增加钙的摄入,多吃钙,这方面来讲,鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛奶、水果这些都应该多吃,要保证每天的摄入,但是切记不要暴饮暴食,包括羊肉、牛肉、狗肉这些都容易诱发癫痫的发作。

还有平常的活动来讲,合理的活动都没问题,慢跑、散步、太极拳都可以,但是不要打篮球或者是长距离的奔跑,游泳等等这些,都有可能会诱发癫痫的发生。

以上内容仅供参考

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