血压200多应该怎么处理

血压200多一般指收缩压大于200mmHg,属于重度高血压,需要服用降压药物,改掉不健康的生活方式,改善饮食来控制血压。

1、服用降压药物:

高血压患者可以服用噻嗪类利尿剂,能降低外周血管阻力使血压下降,如氢氯噻嗪或氯噻酮等药物;也可以服用钙通道阻滞类药物,能松弛血管平滑肌进而降低血压,如硝苯地平、尼群地平等。

2、改掉不健康的生活方式:

长期熬夜、作息不规律、生活压力大、情绪经常激动都有可能引起血压升高,因此平时生活工作要保持放松,早睡早起,不要熬夜,加强体育锻炼来控制血压。

3、改善饮食:

长期高盐高脂的饮食是高血压的危险因素,体重超重和肥胖也会引起高血压,因此减少盐和脂肪的摄入、保持体重对血压控制很重要。

长期高血压对于脑血管、心脏、眼睛、肾脏等多个器官都有损害,因此高血压一定要及时控制,将血压降至正常水平。

以上内容仅供参考

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