患有感冒发烧怎样才能快速出汗:
一、刮痧拔罐,搓揉背部及手指肚,感冒时在脊柱两侧膀胱经,从上大椎穴之上往下至腰部,先刮痧再拔罐。火罐最佳,其次为真空气罐,每次留罐十五分钟,连续拔两到三次。无论是风寒、风热还是内热、外寒型感冒均可使用。尤其对外感风寒不出汗,头身痛、鼻塞、流清涕为特征可以起到立竿见影的效果。但对于十岁以下的孩子不拔罐,可用手反复搓揉背部正中及手指肚,至局部发热,潮湿又出汗为止。
二、生姜十片,也可以加一把艾叶煮水泡脚和洗澡,至身热或微出汗,可祛风寒,通畅经脉,又不至于加重咽痛等上火症状。
三、生姜片三片,葱白三段,一段一寸或带葱根,洗净煮水喝,祛风寒作用,用于没有嗓子疼的感冒,若有嗓子疼则不用。