高血压发病过程中常常会有哪些帮凶？

高血压发病过程中常会有不健康饮食、长期精神刺激、过度吸烟等帮凶。

1、不健康饮食：

高血压的发病原因尚不完全清楚，但是高血压发病过程和不健康饮食有一定的关系，如果患者在日常生活中经常吃高脂以及高热量的食物，比如肥肉、烧烤等，或者蛋白质摄入过量、长期大量喝酒等，可能会出现血压升高的现象。

2、长期精神刺激：

如果患者长期处于高度紧张的精神状态或者生活在噪声环境中，可能会因为过度紧张或者压力过大而引起血压升高，但是在休息一段时间或者精神松弛后能够得到一定改善。

3、过度吸烟：

如果患者有吸烟的习惯，在平时过度吸烟可能会导致交感神经末梢释放去甲肾上腺素增高，而体内过多的去甲肾上腺素会对血压造成影响，出现血压升高的现象，并且过度吸烟还会导致血管舒张，也可能会引发高血压，在高血压发病过程中起着重要的作用。

高血压患者需要及时控制血压，避免血压持续性升高，可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、硝苯地平缓释片等药物治疗，能够帮助血压下降。