全身骨关节炎咋办

全身骨关节炎患者需要减轻关节损害因素，通过物理治疗、功能锻练、药物治疗等方法进行治疗。患者出现全身骨关节炎时应采用多种方法综合治疗。全身骨关节炎一般属于退行性骨关节炎，容易发生在膝关节和手关节、颈椎、腰椎等部位，随着年龄增长，也会在发生小关节部位。

1、减轻关节损害因素：

如受凉、受潮、关节负荷过大、大体重等，所以建议患者避免爬山、爬楼，减少剧烈运动的活动量，有助于避免关节的磨损，保护关节；控制体重在正常范围内，有助于减少全身关节的压力。

2、物理治疗：

如通过针灸、热敷、红外线、超声波、经皮神经电刺激等物理治疗，可促进关节周围肌肉的血液循环，减轻炎症反应，减轻肿胀。

3、功能锻练：

通过各种方法进行功能锻炼，一般建议进行有氧运动，如适当蹬自行车、游泳等，可增加股四头肌和关节周围肌肉、韧带的强度，增加关节的稳定性，避免软骨的损伤。

4、药物治疗：

如使用氟比洛芬凝胶贴膏等局部外用药物，口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等消炎止痛类药物，缓解局部的疼痛症状。