一般来说,脚底拔火罐指的是足底拔罐,好处有活血通络、防风祛湿、改善睡眠质量、缓解脚部冰凉、补肾益气等。拔罐是以罐为工具,利用燃烧、抽吸、蒸汽等方式产生负压吸附于皮肤表面的一种中医治疗性操作。
1、活血通络:
足底经络较多,足底拔罐常可以疏通经络,调节体内的湿邪,改善人体的气血,起到活血通络的效果。
2、防风祛湿:
足底拔罐可以祛除足底的寒气和湿气,寒从足底生,寒气和湿气非常容易起于足底,足底拔罐可以祛风散寒、祛湿。
3、改善睡眠质量:
足底拔罐可以增强人体的代谢,排出毒素,消除疲劳,从而改善睡眠质量。
4、缓解脚部冰凉:
可局部扩张血管,促进血液循环,使足底血液充盈,从而缓解足部冰凉的症状。
5、补肾益气:
肾是主管生长发育的重要脏器,肾精充足就能促进发育正常。涌泉穴位于足掌的前三分之一、屈趾凹陷处,经常在此穴位拔罐能够补肾、明目、颐养五脏六腑等。
建议去医院找专业的医生进行足底拔罐,避免自己操作失误造成不必要的损伤。