皮肤角质层受损怎么办

皮肤角质层受损可以通过饮食调节、皮肤护理、注射玻尿酸等进行改善。

1、饮食调节：

建议日常饮食中可以多增加富含维生素C和维生素E的食物，比如坚果、花生、橙子、柠檬等，营养价值丰富，不仅能够为身体补充营养，同时还可以起到抗氧化、滋润皮肤的作用，能够促进皮肤新陈代谢，修复皮肤屏障，改善皮肤角质层受损。

2、皮肤护理：

如果存在皮肤受损，期间要减少化妆品以及护肤品的使用，避免加重对皮肤的刺激。在洗脸时避免温度过高，避免用力揉搓。同时要做好防护，避免受到紫外线的照射，以免造成皮下黑色素沉着，要及时给皮肤补充水分，改善缺水状态。

3、注射玻尿酸：

如果效果不佳，可以到正规的医美机构注射玻尿酸进行改善，玻尿酸的主要成分是透明质酸，可以更好的被皮肤吸收和利用，不仅能够修复受损组织，还能达到补水保湿、填充的效果。

除此之外，还可以进行光子嫩肤、激光治疗等，修复受损皮肤，促进胶原蛋白和弹性纤维再生。具体的治疗方法可以到医院咨询医生，根据症状的严重程度来选择。