概述
通常没有腰椎9节的说法,腰椎只有5个椎体,位于腰部,具有保护、支撑、进行腰部运动的作用。
描述
腰椎位于人体腰后部中间处,上面连接胸椎,下面连接骶椎。腰椎属于脊柱的一部分,由5块椎骨组成,分别为L1、L2、L3、L4、L5,具有保护、支撑、进行腰部运动的作用,椎体前面高后面低,横断面呈肾形。
作用
腰椎是脊柱中腹中最大的部位,因为上身的重量主要经过腰椎传到骨盆和下肢。腰椎还具有生理性前凸,与椎间盘共同发挥作用可有效缓冲从下肢传导而来的震荡。在各种复杂的运动中,腰椎还可以起到平衡调节的作用。
注意事项
平时应注意保护腰椎,避免长期从事重体力劳动,还应保持正确的坐姿和站姿,对保护腰椎有一定的作用。