怀孕可以吃冷的食物吗

怀孕后是否可以吃冷的食物，需要根据孕妇的身体情况来判断，如果孕妇的身体体质比较好可以适量的吃冷的食物。但如果孕妇的身体较差，则不可以吃冷的食物，以免对孕妇的身体健康造成影响。

1、可以吃：

孕妇在怀孕期间应注意合理膳食，如果孕妇的身体体质比较好，在炎热的夏季出现了暑热烦渴的情况，可以吃冷的食物，比如雪糕、冰镇饮料等，但是不可以进食过多。吃此类食物能够起到清凉解暑的作用，对改善烦热症状有一定的帮助，而且还能够改善孕妇的心情，能够使孕妇的心情变得愉悦，适量的吃通常不会对孕妇的身体健康造成影响。

2、不可以吃：

如果孕妇在怀孕期间身体体质比较虚弱，经常出现腹部疼痛、腹泻等症状时，则不可以吃冷的食物，因为冰冷的食物会对胃部黏膜造成刺激，容易加重腹部不适感，而且还有可能会引起子宫收缩，严重时容易诱发先兆流产，所以此类孕妇不可以吃冷的食物。

孕妇在怀孕期间应多休息，多吃一些鸡蛋、瘦肉、大虾等有营养的食物，同时定期去医院做产检，能够观察胎儿的生长发育情况。

怀孕可以吃冷的食物吗

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