专家建议: 可适量吃
建议用量: 25g(约1个)/天
慎食人群: 对蛋清过敏者
宜食原因: 吃蛋清通常不会影响胆汁分泌,并不会引起疾病加重。蛋清中的蛋白质含量较为丰富,吃了之后还可以为机体补充营养,能够提高身体免疫力,而且还可以为患者的身体补充能量,缓解饥饿感。
注意事项: 建议直接清蒸后食用,但不可过量,以免加重胃肠负担,不可以和柿子在一起吃。
正文:
胆囊炎患者可适量吃蛋清。
建议用量:25g(约1个)/天。
胆囊炎患者在饮食上应以清淡、易消化为主,不可以吃高胆固醇、油腻性食物,蛋清并不属于此食物,吃了之后通常不会影响胆汁分泌,并不会引起疾病加重。蛋清中的蛋白质含量较为丰富,吃了之后还可以为机体补充营养,能够提高身体免疫力,而且还可以为患者的身体补充能量,对改善能量不足引起的乏力症状也有帮助,同时还能够缓解饥饿感。
建议直接清蒸后食用,但不可过量,以免加重胃肠负担。蛋清不可以和柿子在一起吃,因为蛋清中的蛋白质容易和柿子中的鞣酸发生相互作用,容易形成胃柿石。对蛋清过敏者不可以吃此食物,以免使机体产生过敏反应。
在平时应注意三餐定时定量,适量进行运动,可以增强自身体质,对身体健康也有好处。