肘关节和膝关节里经常在睡觉时感到微痒

肘关节和膝关节里经常在睡觉时感到微痒可能是缺钙、过敏、湿疹等因素引起的，可通过日常护理和口服药物进行治疗。

1、缺钙：

若饮食不均衡，而引发的缺钙，可能会引起腿部抽筋、腰酸背痛等，严重缺钙时还会引起低钙血症，出现皮肤瘙痒、变红、水泡等症状。日常生活中应多吃芝麻酱、虾皮、牛奶等富含钙较多的食物，并适当运动，可有效缓解不适症状。

2、过敏：

过敏通常具有遗传性，患者对花粉、尘土、螨虫、细菌等过敏，可能会引起呼吸困难、眼结膜充血、湿疹、扁平丘疹等症状发生，生活中因为远离过敏原，可在医生的指导下使用盐酸苯海拉明片、氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗敏治疗。

3、湿疹：

若在睡觉时被褥过厚，导致在睡觉时出汗，汗液会使皮肤黏膜受到刺激，而引发湿疹，可能会引起红斑、丘疹、瘙痒等症状，可在医生的指导下使用硼酸洗液、乳酸依沙吖啶溶液、高锰酸钾溶液等药物进行冲洗，可有效缓解症状。

除了上述原因，还有可能风湿性关节炎等疾病引起的，应及时前往医院进行相关检查，并遵医嘱进行相关治疗。