头麻、脸麻、手脚麻木考虑是精神压力过大、剧烈运动、脑出血等原因引起，可在医生明确病因后进行针对性治疗。具体情况如下：
1、精神压力过大：
如果患者在平时经常过度熬夜或者精神压力比较大，会导致植物神经出现异常兴奋的现象，导致身体出现麻木的症状，部分患者还伴有头晕、乏力等症状，在日常生活中，患者应多注意休息，避免过度熬夜和进行重体力劳动，心理压力过大时，可向家人或朋友倾诉。
2、剧烈运动：
可能是患者突然间进行剧烈运动，运动量负荷过大时会对心肺造成负担，导致身体中的各个组织出现缺血、缺氧的情况，从而使患者出现头部、脸部以及手脚发麻等症状，部分患者还伴有胸闷、气短等症状，现象属于正常现象，在休息过后可自行缓解，在日常生活中患者再次进行运动时，应选择正确的运动方法，避免剧烈运动。
3、脑出血：
本身患有高血压、小动脉硬化、脑动脉静脉畸形等疾病的患者，在发病后会导致脑血管发生破裂，并伴有血液溢出的现象，从而使脑部出现水肿和淤血的症状，当局部淤血吸收不及时时，会压迫到神经组织使机体功能障碍，可在医生建议下通过开颅血肿清除术、微创手术、去骨瓣减压术等手术方式。
除以上常见的原因外，还可能是脑梗死等原因引起，如有其他不适症状出现，应及时去医院就诊。
