小孩积食可以喝牛奶吗

专家建议: 可适量喝

建议用量: 100ml(约半杯)/天

慎食人群: 对乳清蛋白过敏者、乳糖酶缺乏者

宜食原因: 牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素A、维生素D等营养物质,适量摄入能够补充身体所需营养,而且牛奶中含有的维生素D还可以促进身体对钙的吸收,更有利于小孩的骨骼生长。

注意事项: 牛奶可以煮熟后直接饮用,但是不宜饮用过多。

正文:

小孩积食可适量喝牛奶。

建议用量:100ml(约半杯)/天。

小孩积食通常不可以吃产气较多、高脂肪的食物,也不可以喝刺激性的饮品,但是牛奶并不属于以上禁忌饮品。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素A、维生素D等营养物质,适量摄入能够补充身体所需营养,而且牛奶中含有的维生素D还可以促进身体对钙的吸收,更有利于小孩的骨骼生长。

牛奶可以煮熟后直接饮用,但是不宜饮用过多。如果对乳清蛋白过敏,通常不可以喝牛奶,否则会出现过敏反应,而且牛奶中含有的乳糖较高,所以乳糖酶缺乏者也不可以喝牛奶,以免出现腹痛、腹泻等不良反应。

小孩积食期间可以适当的进行锻炼,比如跑步、跳操、游泳等,有助于加快胃肠蠕动,对于病情恢复有着一定的帮助作用。

以上内容仅供参考

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