肌肉萎缩吃什么营养品

肌肉萎缩可以吃一些蛋白质粉、鱼油、复合维生素等营养品。

蛋白质是肌肉的重要组成部分，蛋白质粉可以提供丰富的蛋白质，有助于肌肉的修复和生长。鱼油富含不饱和脂肪酸，有助于改善血液循环，促进营养物质的输送，对肌肉健康有益。复合维生素能够提供多种维生素，保障身体的正常代谢和生理功能，支持肌肉的恢复。

在治疗方面，如果是营养不足导致的肌肉萎缩，除了营养品，医生可能会建议使用维生素B1片，能营养神经，促进神经传导功能；维生素E软胶囊，有抗氧化作用，保护细胞；甲钴胺片，有助于神经修复。

日常生活中，患者要注意合理饮食，多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆类等。同时，要适当进行体育锻炼，增强肌肉力量，但要避免过度劳累。保证充足的睡眠，避免熬夜，注意保暖，避免受凉。

总之，肌肉萎缩患者在选择营养品的同时，要结合科学的治疗、合理的饮食和适当的锻炼，才能有效改善肌肉萎缩的情况，提高生活质量。