脾虚就是在饮食过后,可能会出现腹胀,消化困难,对食物的消化功能的减退,通常还会伴有营养不良等症状。如果症状严重,要及时的前往正规的医院进行就诊,以免加重病情。平时一定要多喝水,忌食辛辣刺激性食物,勤排尿,多做一些体育运动,增加身体的抵抗力,也可以多出去晒晒太阳,增加钙的吸收。

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