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• 豆奶粉上火吗

  常喝豆奶粉是不容易上火的，因为豆奶是属于寒性的。从营养价值上来看，大豆蛋白质的含量是高达40%，是优质的蛋白质，是人体所必需的一种氨基酸。其中赖氨酸的含量高于谷物，是所有谷物中营养物质最合理的，最接近于人体的比例。另外豆粉中的主要物质是植物脂肪，含有一些不饱和脂肪酸的含量是比较高的，而且含有人体必需的脂肪酸，叫亚油酸。胆固醇的含量是比较低的，可以预防动脉粥样硬化。另外豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的，膳食纤维的含量是比较高的，有润肠通便的作用，可以预防直肠癌。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 18955次

• 喝蛋白粉上火吗

  蛋白质的分解代谢过程中，产生大量含氮的废弃物，排出的时候需要带走身体的水分，结果消耗自身的液体，就会表现为上火的症状。蛋白质里边氨基酸分解成氨类，也会引起同样的情况。蛋白质在代谢过程中，还会消耗很多的维生素b族。如果在饮食中摄入了蛋白质，那么维生素b的消耗就会增多了。如果你身体对维生素b的摄入不足的话，就有可能导致维生素b的缺乏。从某种角度上来说，上火就是维生素b缺乏的表现。另外如果上火的话，可以选择一些清热败火的菜类，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中医认为苦味食物含有一些生物碱，它都有消炎退热的功效，还可以选择一些寒凉的水果，像吃一些梨、香蕉，还有瓜类都可以达到清热的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 11971次

• 蛋白粉可以和奶粉一起喝吗
  可以。奶粉里面的主要营养成分是蛋白质和矿物质，对身体的健康成长和身体的发育有很大的帮助。所以蛋白粉和奶粉是可以一起冲服的，对身体是没有什么伤害。奶粉本身就含有蛋白质，可以和蛋白粉一起为机体提供充足的蛋白质。奶粉含有丰富的维生素，以钙为首的多种矿物质、维生素b，使糖类、蛋白质、脂质摄入后能够在体内很好的进行转化和吸收利用，提高人体对其的吸收率。成年人一天要喝四百到五百毫升，两袋牛奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶一袋牛奶，经济条件许可最好三瓶三袋，750毫升，但最好不要超过一千毫升。
  语音时长 1:31”
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-26 22411次

• 脑外伤喝蛋白粉还是豆奶粉好
  患者如果出现了颅脑的外伤，容易使患者出现肢体的活动障碍，肢体感觉异常，这些患者在饮食上一定要注意，要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，要吃一些富含优质蛋白的食物，建议患者可以喝蛋白粉，尽量不要喝豆奶粉，因为豆制品容易使患者产生肠道积气，容易使患者出现腹胀等不适。但是蛋白质粉没有这些副作用，所以建议患者可以喝蛋白质粉，以补充体内的蛋白质含量，患者要多吃新鲜的蔬菜和水果可以吃富含优质蛋白的食物，像牛肉，瘦肉，鱼等，患者一定要多注意休息，避免情绪的激动和精神的紧张。
  语音时长 01:14”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-08-23 2887次

• 蛋白粉和奶粉可以一起喝吗
  蛋白粉可以和奶粉一起喝。奶粉里面的主要营养成分是蛋白质和矿物质，对身体的健康成长和身体的发育有很大的帮助。所以所蛋白粉和奶粉是可以一起冲服的，对身体是没有什么伤害的。但是，身体如果没有特别需要，不建议同时吃蛋白质粉和奶粉，选一种吃就可以了，吃多了会加重胃肠负担。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-16 16918次

• 蛋白粉可以和奶粉一起喝吗
  奶粉里面本身含有蛋白质，蛋白粉主要是大豆蛋白和乳清蛋白，两者不冲突，奶粉和蛋白粉可以一起喝，不过我觉得蛋白粉没有太大的必要，我们完全可以从一日三餐来摄取足够的蛋白，蛋白质过量会增加肝肾的负担，对身体也是有害的。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-29 9704次

• 蛋白粉和豆奶粉能一起喝吗
  蛋白粉和豆奶粉一般能一起喝，但是在喝的时候应注意控制摄入量，避免一次性喝太多，以免增加肠胃负担。蛋白粉通常是由大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白为主要原料经过加工制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、多种氨基酸、钙元素、锌元素等多种人体必需的营养物质。而豆奶粉通常是由大豆和牛奶为主要原料加工制作而成的，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-14 0次

• 豆奶粉和奶粉可以一起喝吗
  豆奶粉和奶粉通常可以一起喝，但是需要控制饮用量。豆奶粉主要是使用大豆制作而成，其中的蛋白质成分较高，所以平时适量吃可以补充机体所缺乏的蛋白质成分，维持机体健康。其中奶粉里面的钙成分比较丰富，平时适量摄入奶粉可以补充所需要的营养，同时，还对骨骼的发育也有一定的帮助。奶粉里还富含多种维生素成分，对改善皮
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-22 0次