转氨酶高了怎么降下来

转氨酶升高是肝功能受损的常见指标,可以通过以下方法改善:

调整生活方式。保证充足的睡眠时间,避免熬夜,有助于肝脏自我修复;适量进行有氧运动,如快走、慢跑等,能加速新陈代谢,减轻肝脏负担;饮食方面,应增加富含维生素和膳食纤维的食物,如南瓜、柠檬等,同时减少高脂、高糖、辛辣食物的摄入。

药物治疗也是关键。在医生指导下,可选用保肝护肝药,如谷胱甘肽片,这些药物能稳定肝细胞膜,促进受损肝细胞的修复。若转氨酶升高由病毒性肝炎引起,还需服用抗病毒药物,以控制病毒复制,减轻肝脏炎症。

此外,对于特定病因引起的转氨酶升高,如高血脂症,医生可能还会开具调脂药物。若转氨酶升高与胆囊结石、梗阻等基础疾病相关,可能需手术治疗以控制病情。

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