女性心率93正常吗

女性心率93次每分钟是正常现象，患者不用太过担心。

心率通常是指心跳每分钟跳动的次数，正常的心跳次数在60~100次每分钟，所以女性心率93次每分钟是正常现象，属于窦性心律，窦性心律就是由心脏窦房结发放冲动，然后使心房收缩、心室收缩。

心率通常会随着患者的运动以及年龄而变化，如果患者剧烈的运动，就会导致心跳过快，从而使心率过快。随着患者的年龄增大，心率就会发生变慢的情况，这都是正常的现象，只要患者平时注意良好的作息以及良好的饮食，一般并不会出现一些心脑血管疾病。

平时患者可以多吃一些新鲜的蔬菜及水果，新鲜的蔬菜以及水果，有助于提高患者的免疫，也有助于补充体内所需要的微量元素。也可以多参加一些户外活动，户外活动不仅有助于强身健体，还可以放松心情。