海带吃多了想吐怎么办

可能是食物中毒、急性胃肠炎、急性肠梗阻、胆囊炎、腹膜炎、脑炎、高血压脑病等,可以服用中成药疏肝和胃丸调理一下,可以疏肝和胃降火,多喝水可以喝菊花茶,多吃水果蔬菜,少吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,同时也要少吃酸甜食物,可以多吃一些软的、容易消化的食物,主要以粥和面食为主,可以吃一些小米粥、大米粥、玉米粥等。

平时注意少食多餐、细嚼慢咽,避免暴饮暴食,适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,平时要保持心情舒畅,可以适当的锻炼身体,能够增强体质,促进胃肠蠕动,平时要注意多喝一些温开水。

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