如果是贫血疾病,气血虚引起的脑供血不足,这种情况可以通过补气血的方式改善脑供血不足的症状;
如果是脑血管疾病或者是颈椎疾病引起的脑供血不足,就要避免补气血,应该到正规的医院做详细的检查,明确具体的病情和病因,针对性的治疗脑供血不足。
在日常的生活里,一定要清淡饮食,低盐低脂饮食,少吃油腻性的食物,禁烟禁酒,预防感冒,感染,饮食当中一定要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,多吃乳制品,豆制品类的食物,这样能够保持营养均衡,要控制好个人的血压,血糖和血脂方面的问题。在日常的生活里要多做一些户外运动,比如快走,慢跑,以及跳舞,打太极拳,游泳等,这些运动是可以改善血液循环的,是可以增强脑供血的。