姨妈没来指的是月经推迟，催经指的是促进月经来潮，月经推迟可能是精神压力大、长期熬夜、妊娠、高泌乳素血症、多囊卵巢综合征等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式促进月经来潮，建议尽早就医治疗。
1、精神压力大：
如果女性长期处于精神压力大、抑郁等状态中，容易导致机体内分泌紊乱，从而使月经推迟，建议通过听音乐、画画、慢跑等方式疏解心情，缓解精神压力，有利于使机体内分泌趋于稳定，从而改善此症状。
2、长期熬夜：
如果女性长期熬夜、作息不规律，容易导致内分泌异常，并且还会引起机体抵抗力低，所以会出现月经推迟的现象，建议女性睡觉之前避免长时间玩电子产品，并且每天养成良好的作息习惯，保证睡眠时间足够8小时。
3、妊娠：
如果女性有性生活，并且没有做好避孕措施，可能会出现意外妊娠的情况，妊娠会使女性出现停经的现象，建议女性可以去医院做B超检查、静脉采血等项目，有利于检查机体是否妊娠成功，如果成功妊娠，建议日常多补充鸡蛋、牛奶、鸡肉等营养丰富的食物。
4、高泌乳素血症：
本病会影响卵巢功能，进而导致月经紊乱，出现月经周期延长、月经量少等症状，可以在医生指导下服用甲磺酸溴隐亭片、维生素B6片、甲磺酸培高利特片等药物治疗，用药时需要用温水送服。
5、多囊卵巢综合征：
本病会导致机体雄激素升高，雌激素降低，卵巢得不到雌激素支持，从而无法正常排卵，也可以引起月经推迟，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物治疗，建议在饭后服用，有利于避免对胃部造成刺激。
治疗期间需要定期去医院复查，方便医生了解机体变化。
