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• 大便干燥吃什么水果

  大便干燥，我们可以多食用一些水果、蔬菜，能改善大便干燥的情况。咱们生活当中很多的水果都能够润肠通便，比如常用的百香果、西瓜、苹果、梨、火龙果等等这些水果，它都能够润肠通便，减轻便秘的情况。特别是有一些水果，它的纤维素含量比较高，而且不那么特别甜，它改善肠道大便干结的情况更好。因此我们在大便干燥的时候，多食用水果，同时掌握一个原则，就是可以多吃几种水果，每一种水果吃得少一些，但是吃的品种多一些，每天能吃到两到三种水果，对大便干燥同时对身体的健康非常有利。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-02 40585次

• 便秘解决的好方法

  便秘解决的好方法通常是服用药物、腹部按摩、适当运动等。便秘患者也要根据个人情况及时改善生活习惯，避免过度焦虑，保持心情愉悦。针对出现便秘的患者，若属于虚性便秘，可以在医生的指导下服用蓝素双仁润肠口服液进行治疗。此药物中含有的火麻仁专利大肠气结便秘，郁李仁善导大肠燥结，配合蜂蜜所具有的补中润燥、滋肝益肾、补血的功效，能够缓解便秘的症状。而且双仁润肠口服液中的成分皆为药食同源，药性温和，即使是身体虚弱的便秘人群，也能够用药。若属于实性便秘，可遵医嘱口服亚宝三黄片等药物治疗。便秘的发生还可能和肠道菌群失调有关，患者可以遵从医嘱服用培菲康双歧杆菌三联活菌散、江中乳酸菌素片等药物治疗，能够缓解症状。平时也可以适当的对腹部按摩，还可以增加运动，能够改善肠道蠕动。患者在日常生活中要养成良好的排便习惯，多喝一些温水，合理安排日常的饮食。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  许乐 主任医师北京医院

  2023-12-21 1293次

• 大便便秘的解决方法
  对于大便便秘的患者来说，可以口服一些药物达到对症治疗的效果，比如说可以适当的吃一些益生菌以及像比较常用的乳果糖口服液等，这些能够达到缓解便秘的情况，但是药物的使用必须在医生的指导下进行。另外，对于便秘严重的患者来说，可使用相关的润滑剂，比如说开塞露等进行灌肠，达到比较好的缓解效果。另外，在平时要尽量避免吃辛辣刺激的食物，多吃一些富含膳食纤维的食物，适当的运动，这样都有助于便秘的缓解。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-28 951次

• 解决失眠的方法
  包括非药物治疗和药物治疗，目的是改善睡眠质量，防治并发症。一，非药物治疗，健康教育、心理干预是首选的治疗方法，改变患者的不良认知和行为因素，调整生活习惯和生活环境，睡前进行放松训练，如深呼吸以及日常体育锻炼等有益于改善睡眠，另外有一些物理治疗如电疗、生疗、磁疗、光疗等，避免药物治疗带来的缺陷和毒副作用，在治疗方面起着重要作用。二，药物治疗主要选用镇静催眠药有苯二氮卓类，如地西泮、硝基安定，舒乐安定，氟安定等，非本二氮卓类，如曲唑酮等，细胞因子褪黑素及中药等，当有些患者伴有焦虑抑郁情绪，可对症给予抗抑郁药，阿米替林、多塞平、盐酸曲唑酮等。三，对于继发性失眠应积极治疗原发病，祛除病因的同时对症治疗。
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  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 939次

• 怎么解决大便干燥的问题
  病情分析：可以通过多喝水、多吃一些富含纤维素的食物、应用药物的方法解决大便干燥的问题。传统中医学认为，大便干燥与阴虚、血虚、上火等因素有关，可以在医生指导下应用蓝素双仁润肠口服液等药物进行治疗。此药物是由多种药食同源的成分组成，比如火麻仁、郁李仁，此类成分能够发挥润肠去燥的功效，同时又添加了桑椹，可以调理肠道内环境。蜂蜜能够起到滋阴、补血以及润燥的功效。因此，该药物对于虚性便秘引起的排便困难、排便次数减少及实性便秘所引起的大便干燥问题，均有改善的作用。除了可以应用该药物外，存在胃肠功能紊乱的患者也可以在医生指导下应用调理胃肠功能的益生菌类药物治疗，比如妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒、思连康双歧杆菌四联活菌片等。意见建议：平时需要养成良好的生活习惯，饮食方面可以适当的吃一些苹果、火龙果、西兰花、菠菜以及黄瓜等富含膳食纤维的食物，并坚持进行一些运动锻炼，适度的对腹部进行按摩，有助于身体恢复。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  伍洁 主任医师牡丹江市第二人民医院

  2023-12-01 201次

• 头发干燥怎么解决
  头发干燥可以使用中性的洗发水，洗头之后可以使用一些护发素，多吃含有维生素和蛋白质的食物，比如绿叶蔬菜，还可以坚持吃黑芝麻制品或者选取质量不错的何首乌泡水喝等，这样可以起到保养头发的效果。头发干燥是个人发质不好，毛囊营养不足的原因，通过简单的植发是没办法解决的。解决头发干枯是需要不断尝试并坚持的事情，不会一蹴而就。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 403次

• 大便干燥怎么解决
  大便干燥可以通过增加膳食纤维以及水分摄入量、适度运动的方法解决，因为此类方法有助于加速胃肠道蠕动，促使肠道内宿便排出，也可以通过应用药物的方法解决。用药方面一般可以遵医嘱选择性质温和的中成药，比如蓝素双仁润肠口服液，该药物中添加了火麻仁、郁
  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-12-08 0次

• 婴儿大便干燥怎么解决
  婴儿大便干燥可以通过多喝水、进食富含膳食纤维的食物、按摩腹部等方式解决。1、多喝水：如果婴儿体内缺水，便会引起大便干燥。家长应让婴儿多喝水，多喝水可以促进局部血液循环，增强机体代谢，使大便保持湿润，有利于大便排出。2、进食富含膳食纤维的食物：如果婴儿进食富含膳食纤维的食物过少，便会使肠道蠕动减慢，使
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-04-07 0次