并不存在女人气血不足吃什么好的说法,女人气血不足一般可以吃鱼肉、山药、八珍丸、十全大补丸、归脾丸等食物和药物,一旦患病,建议及时就医。
1、鱼肉:
女人气血不足考虑与饮食不调、过度劳累等因素相关,患病后会导致气血贯穿人体五脏六腑的功能下降,不能维持机体的正常运转,可表现为精神差、失眠、心烦心慌等症状。恢复期间应严格加强饮食护理,平时可以适量的吃些鱼肉,在传统中医学中认为鱼肉性温,适量的吃有助于补充气血。
2、山药:
山药中富含营养,并且利于消化与吸收,女人气血不足时适量的吃山药对于身体恢复有促进作用。
3、八珍丸:
该药物属于中成药,是由党参、茯苓、当归等组成,具有补气益血的功效,遵医嘱规范用药有助于改善女人气血不足所出现的不适症状。
4、十全大补丸:
此药物是由黄芪、肉桂等组成,具有温补气血的功效,气血不足时可以在医生指导下服用本药,有利于缩短病程,促进恢复。
5、归脾丸:
此药物具有益气补血、健脾养心的功效,遵医嘱规范使用,也能够发挥气血双补的作用,可以改善失眠、精神差等不适症状。
无论应用哪种药物均应遵医嘱,不可以盲目乱用,以免出现不良反应,影响身体健康。