偏瘫站立平衡训练方法可以采取身体直立、重心转移训练、单腿站立训练、抬腿训练、闭眼站立。
1、身体直立:
患者可以头中立位,双眼平视前方,双上肢自然下垂,双脚自然分开,双髋双膝尽量保持伸直,注意膝关节不可过度向后伸展,保持直立,训练时长以患者耐受为主。
2、重心转移训练:
患者身体直立,目视前方,患侧腿向前迈一步,缓慢将重心转移至患侧腿,健侧足跟略抬起,进行重心的转移训练,反复练习,患者也可以在家人的搀扶下进行。
3、单腿站立训练:
患者身体直立,目视前方,双手扶住前方桌子,健侧腿抬起,患侧腿单腿支撑,注意膝关节不可过度向后伸展。
4、抬腿训练:
患者将一只腿抬起,保持几分钟后再换另一条腿,期间患者可以扶墙进行,以免出现跌倒的情况。
5、闭眼站立:
患者也可以闭上眼睛进行站立,来锻炼平衡感。
偏瘫患者要根据自己的身体情况进行训练,若是身体不适要及时休息。