脚拇指外翻是指拇趾骨和第一跖骨之间关节倾斜超过15度。出现该病的原因一般包括遗传因素、不良习惯、足部结构异常、软组织损伤、关节炎等。
1、遗传因素:
家族中如果有人患有脚拇指外翻,自己患上这种病的风险就会增加。
2、不良习惯:
长期穿着不合适的鞋子或高跟鞋,特别是尖头鞋,会给脚部施加过大的压力,导致脚拇指外翻。
3、足部结构异常:
某些足部结构异常如扁平足、高弓足等,会增加该病的风险。
4、软组织损伤:
脚部软组织如韧带、肌腱受伤或损伤时,会导致足部骨骼错位引发该病。
5、关节炎:
关节炎会对脚拇指的位置产生影响,导致其外翻。
平时应注意穿舒适的鞋子并控制体重,每天晚上可以用温水泡脚20分钟,有助于缓解肌肉紧张、痉挛的情况,如有不适及时就医。