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• 如何预防萎缩性胃炎

  萎缩性胃炎，我们治疗的过程中一定要谈预防，因为萎缩性胃炎是一个慢性损伤性疾病，它不可能就是一吃就好，所以我们生活中要从防和治同时进行。第一，要注意饮食的规律性，《黄帝内经》里面讲，就是起居如惊，神气乃浮，活动的不规律，人体的精神就浮躁，就会影响胃的消化功能，其他的系统也一样受到影响。所以胃病要遵循大的养生规律，要起居有规律，该吃饭的时候吃饭，定时定量的吃是非常重要的。第二，要保持适量的饮食，古人说叫饮食自倍，肠胃乃伤，就是吃过了，你能吃三两饭，突然饭特别好吃了八两，这个脾胃一定会损伤。所以我们养胃病的时候，一定要保持一个适量的饮食，再好的饭不多吃，但是再不好的饭，也要适当的吃的合适，保持身体的营养。第三，合适的温度，因为人体的消化最好的温度是我们体内是三十六七度，所以我们的食物控制在跟这个上下。要适合的味道，吃的话过度的味道，也会损伤人体的胃。第四，餐后要运动，因为中医讲脾胃主肌肉四肢，我们活动胳膊腿，就可以促进脾胃的消化功能。第五，情绪，良好的情绪是保证我们很好的消化功能的前提，我们要自己主动的营造一个好的氛围。

  

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  王春勇 副主任医师北京大学第三医院

  2018-07-06 8579次

• 如何更好的预防和治疗牙龈出血

  治疗牙龈出血应该根据症状选择适合的方法，1：青年牙周炎，早治疗，彻底消除感染，防止复发2：牙周牙髓联合病变，消除感染源的牙髓，清除牙周内感染3：牙周脓肿，止痛，防止感染扩散以及使胶液外流4：药物性牙龈增生，停药或更换其他药物。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 14513次

• 如何预防牙龈萎缩
  要预防牙龈萎缩，首先要做到良好的口腔卫生，也就是说要认真刷牙，要做到有效刷牙，刷牙要超过三分钟，而且每颗牙齿都要刷到，每个牙齿的每个牙面也都要刷到。而且刷牙的时候不能够太用力的刷牙，不能够用横刷的方法，不能够用太硬的刷毛进行刷牙。一般建议每半年左右进行一次口腔检查，如果发现了牙结石、细菌和软垢要进行洗牙，洗牙能够去除细菌、软垢、牙结石，从而减轻牙龈萎缩或者是预防牙龈萎缩。
  语音时长 01:08”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-05-10 1526次

• 如何预防牙龈萎缩
  在临床中牙龈萎缩是非常常见的症状，牙龈萎缩一般是不可逆的，重点应该放在预防上。一，定期的口腔保健，发达国家的经验证明，每六个月到十二个月洁一次牙是预防牙龈炎症的有效措施。以有牙周病症状的患者应该及时接受系统的牙周治疗。二，掌握正确的刷牙方法，推荐使用软毛牙刷，顶端圆钝，牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应该粗细合适，同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可以采用竖刷法或者是短横颤动法，在必要的情况下可以合理的使用牙签牙线以清理牙刷难以到达的位置。三，不要贪图便宜和方便，在一些个技术水平不高，操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体的主要原因。四，如果有患者觉得自己有个别牙发生了异常的移动，应该及时到医院检查以便对症处理。
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  杨志峰 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-25 4193次

• 正畸怎么预防牙龈萎缩
  病情分析：在正畸过程中由于移动牙齿，牙槽骨改建，牙龈也随之改建。预防牙龈萎缩有以下几种方法：1、认真刷牙，每次吃完东西后都要刷牙。2、牙与牙之间的牙间隙中嵌塞食物，要用牙线或水牙线进行清理。意见建议：建议不要使用牙签等尖锐的工具进行清理牙缝，在正畸过程中，定期去口腔牙周科进行牙周维护，还可使用含有氯己定药物成分的漱口水进行漱口。
  宋晓妍 副主任医师内蒙古自治区妇幼保健院

  2020-06-29 1901次

• 吃什么预防牙龈萎缩
  病情分析：预防牙龈萎缩可以多食用富含维生素和纤维素的食物，如西柚，樱桃，紫甘蓝等。可以多食用富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃，腰果等。多食用富含优质蛋白的食物，如新鲜的鱼和虾等。还可以口服补充微量元素的药物，如葡萄糖酸锌口服液等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：建议及时就诊于口腔牙周科，进行系统的牙周基础治疗，如清洗牙结石等。平时正确刷牙，力量适中上下刷牙。使用牙线和水牙线清理牙缝。
  宋晓妍 副主任医师内蒙古自治区妇幼保健院

  2020-07-21 901次

• 如何预防牙龈萎缩
  想要预防牙龈萎缩，必须养成良好的生活习惯，比如要戒烟、戒酒，比如要持续做好口腔卫生，而且牙刷选择要恰当，刷牙不能够太用力，比如不可以使用牙签剔牙等。建议大家爱护口腔健康，要多刷牙，勤漱口，要定期去医院做检查并洗牙。平常要注意饮食，尽量少吃刺
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次

• 如何有效预防牙龈萎缩？
  牙龈萎缩是临床中常见的疾病，我们在临床中和生活中应该如何预防牙龈萎缩呢？一、保持口腔清洁是延缓牙龈萎缩最有效的方法，定期洗牙尤为重要。二、养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法，如正确的竖刷法，或者是每天刷牙至少两次，每次三分钟左右，晚上睡觉以前的一次刷牙必不可少，养成每晚或者是定期用牙线是更好
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-12-17 480次